Haferfasern – aus Deutschland | Clean Label & ballaststoffreich | Vielseitig einsetzbar
4,49 €
Haferfasern aus Deutschland – mit 93 g Ballaststoffen pro 100 g, geschmacksneutral und vielseitig einsetzbar. Ideal zum Backen, Binden und für Smoothies, Bowls sowie süße und herzhafte Rezepte.
Nicht vorrätig
Zutaten
100 % Haferfasern
Nährwerte
| Brennwert | 763 kJ / 191 kcal |
| Fett | 0,4 g |
| - davon Gesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| - davon Zucker | < 0,1 g |
| Ballaststoffe | 93,1 g |
| Eiweiß | 0,2 g |
| Salz | 0,15 g |
UNE Foods – Haferfasern aus Deutschland
Unsere Haferfasern von UNE Foods sind eine vielseitige, geschmacksneutrale Zutat für süße und herzhafte Rezepte. Sie werden in Deutschland hergestellt, enthalten 93 g Ballaststoffe pro 100 g und lassen sich einfach in den Alltag integrieren – zum Beispiel beim Backen, zum Binden oder für Smoothies und Bowls.
Gerade für alle, die nach low carb Haferfasern oder einer praktischen Ballaststoffquelle für die Küche suchen, sind sie eine einfache und vielseitige Lösung. Die feine Textur lässt sich gut in Teige, Cremes und Getränke einarbeiten, ohne den Eigengeschmack der Zutaten zu überdecken.
Warum unsere Haferfasern besonders sind
93 g Ballaststoffe pro 100 g
Haferfasern sind besonders ballaststoffreich und lassen sich unkompliziert in viele Rezepte integrieren.
Geschmacksneutral
Unsere Haferfasern sind neutral im Geschmack und passen deshalb sowohl zu süßen als auch zu herzhaften Gerichten.
Vielseitig einsetzbar
Ideal zum Backen, Binden und Anreichern – zum Beispiel für Kekse, Pistazien-Eis-Pralinen, Muffins, zum Bestäuben von Pizzateig, glutenfreie Teigtaschen, Keto Bagels, Pancakes, Mürbeteigtörtchen, Smoothies, Bowls, Soßen oder Dips.
Feine Textur
Die leichte, feine Konsistenz lässt sich gut unterrühren und gleichmäßig im Rezept verteilen.
Natürlich, vegan und glutenfrei
Eine reine Zutat ohne unnötige Zusätze – passend für viele bewusste Ernährungsweisen.
Hergestellt in Deutschland
Kurze Wege und eine klare Herkunft machen unsere Haferfasern zu einer zuverlässigen Zutat für den Alltag.
So kannst du Haferfasern verwenden
Unsere Haferfasern eignen sich zum Beispiel für:
- Kekse, Muffins und Kuchen
- Pancakes und Waffeln
- Smoothies und Bowls
- Energy Balls und Snacks
- Soßen und Dips
- Brot-, Teig- und Backrezepte
Auch zum Ausrollen von Teig lassen sich Haferfasern verwenden – zum Beispiel als praktische Alternative auf der Arbeitsfläche.
Zubereitung & Anwendung
Haferfasern lassen sich einfach in viele Rezepte einarbeiten. Du kannst sie in kleinen Mengen in Teige, Cremes, Smoothies, Bowls, Soßen oder Dips einrühren. Da Ballaststoffe Flüssigkeit binden, empfiehlt es sich, die Menge je nach Rezept nach und nach anzupassen.
Wer Haferfasern kaufen möchte, sucht meist vor allem eines: eine geschmacksneutrale, alltagstaugliche und vielseitige Zutat. Genau dafür sind unsere Haferfasern gemacht – für einfache Anwendungen in der täglichen Küche, beim Backen und für viele Low-Carb-Rezepte.
FAQ
Wie verwende ich Haferfasern?
Haferfasern lassen sich einfach in Teige, Cremes, Smoothies, Bowls, Soßen oder Dips einrühren. Sie eignen sich zum Backen, Binden und zum Anreichern von süßen und herzhaften Rezepten.
Wofür eignen sich Haferfasern?
Haferfasern eignen sich unter anderem für Kekse, Muffins, Pancakes, Kuchen, Smoothies, Bowls, Energy Balls, Soßen und Dips. Sie sind vielseitig einsetzbar und geschmacksneutral.
Sind Haferfasern für Low-Carb-Rezepte geeignet?
Ja, viele verwenden Haferfasern gerne zum Low-Carb-Backen. Sie sind geschmacksneutral, vielseitig einsetzbar und lassen sich gut in unterschiedliche Rezepte integrieren.
Wie viel Haferfasern sollte ich verwenden?
Je nach Rezept reichen oft schon kleine Mengen. Starte am besten mit 1–2 Teelöffeln und passe die Menge nach Bedarf an, da Haferfasern Flüssigkeit binden und die Konsistenz verändern können.
Sollte ich mehr trinken, wenn ich Haferfasern verwende?
Ballaststoffe binden Flüssigkeit. Deshalb ist es sinnvoll, im Alltag auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten.
Kann ich Haferfasern roh verwenden?
Ja, Haferfasern können auch ohne Backen oder Kochen verwendet werden, zum Beispiel in Smoothies, Joghurt, Bowls oder Müsli.
Sind die Haferfasern glutenfrei?
Ja, die Haferfasern sind glutenfrei und eignen sich für viele glutenfreie Rezeptideen.
Kann ich Haferfasern zum Ausrollen von Teig verwenden?
Ja, du kannst die Arbeitsfläche mit Haferfasern bestäuben und Teige darauf ausrollen. Das ist eine praktische Alternative in vielen Backrezepten.
Wo finde ich Rezepte und Inspirationen?
Auf unserem Instagram-Kanal @une_foods teilen wir regelmäßig Rezepte, Anwendungsideen und Inspirationen rund um Haferfasern und weitere Produkte von UNE Foods.
Zubereitung und Anwendung:
Die Haferfasern werden je nach Rezept einfach untergemischt oder als natürliche Ballaststoffquelle ergänzt.
Unsere Vorschläge:
-
zum Backen von Brot, Kuchen oder Gebäck
-
zum Ausrollen von Teigen, um ein Ankleben zu vermeiden
-
als Bindemittel in herzhaften Gerichten oder Soßen
-
in Smoothies, Müsli oder Joghurt
Für Rezeptideen & Inspiration folge uns gerne auf Instagram: @une_foods
| Gewicht | 0,3 kg |
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Clean-Label-Rezeptur
Flexitarisch geeignet
pflanzliche & tierische Proteinquellen
in wenigen Schritten fertig










Ich habe mit den Haferfasern einen leckeren Smoothie zubereitet. Die Qualität der Haferfasern ist nicht zu toppen.
Ich kann dieses Produkt ohne Bedenken, einfach nur weiterempfehlen.
Ich benutze diese Haferfasern als Paniermehl-Ersatz, um komplett auf Weizenprodukte zu verzichten – und bin begeistert! Sie machen meine Brötchen und Kuchen viel lockerer in der Struktur, ohne den Geschmack zu verändern. Außerdem sättigen sie angenehm, ohne ein schweres Gefühl zu hinterlassen. Eine tolle, leichte Alternative für bewusste Ernährung – ich möchte sie in meiner Küche nicht mehr missen!
So ein vielseitiges Produkt! Und ich glaube ich habe noch nie ein Lebensmittel gesehen, was solche Ballaststoffwerte aufweisen kann – spitze! Schön auch, dass der Hafer aus Deutschland bezogen wird und die Packung recht groß ist, so kann es man auch mit moralisch gutem Gewissen kaufen 🙂