Was sind Süßstoffe & Zuckeralkohole?
Zuckeralkohole und Süßstoffe gelten als beliebte Alternativen zu Zucker. Sie sollen…
Was ist Zucker?
Zucker ist ein natürlicher Bestandteil vieler Lebensmittel und gehört zur Gruppe der…
Weizen und Weizenprotein: Fakten, Missverständnisse und echte Einblicke
Weizen – ein uraltes Getreide mit Geschichte Weizen gehört zu den ältesten kultivierten…
Was ist Pescetarismus?
Was ist Pescetarismus? Pescetarismus ist eine Ernährungsweise, bei der auf Fleisch…
Was ist Flexitarismus?
Flexitarismus einfach erklärt Flexitarismus ist eine flexible Ernährungsweise, die…
Was ist eine vegane Ernährung?
Die vegane Ernährung: Pflanzlich, vielseitig & bewusst Die vegane Ernährung verzichtet…
Vegetarische Ernährung: Was bedeutet das?
Die vegetarische Ernährung verzichtet auf Fleisch und Fisch, erlaubt jedoch den Verzehr…
Omnivore Ernährung: Was bedeutet das?
Die omnivore Ernährung ist eine Ernährungsweise, die sowohl pflanzliche als auch…
Wie finde ich die passende Ernährungsweise für mich?
Wie kann man die passende Ernährungsweise finden? Die Wahl der richtigen Ernährungsweise…
Welche Ernährungsformen gibt es?
Welche Ernährungsformen gibt es? Die Ernährung ist so individuell wie jeder Mensch…
Wie wählt man eine gute Proteinquelle?
Proteine sind essenziell – aber wie kann man die richtige Proteinquelle finden? Proteine…
Was ist Kollagenhydrolysat?
Was ist Kollagenhydrolysat? Kollagenhydrolysat ist eine spezielle Form von Kollagen, die…
Was sind Fette?
Fette haben lange einen schlechten Ruf, doch sie sind essenziell für unseren Körper. Sie…
Was sind Kohlenhydrate?
Kohlenhydrate sind eine der drei Hauptquellen für Energie. Sie bestehen aus…
Was sind Proteine?
Proteine, auch Eiweiße genannt, sind essenzielle Bausteine des Körpers. Sie bestehen aus…
Was sind Makronährstoffe?
Makronährstoffe sind die Hauptbestandteile unserer Nahrung und liefern Energie. Sie…
Was sind Ballaststoffe?
Ballaststoffe sind unverdauliche Pflanzenbestandteile – echte Multitalente für deine…